TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA LẠI CẦN KIỀM?

[tintuc]

TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA LẠI CẦN KIỀM?

Sự cần thiết kiềm hóa cơ thể là cực kỳ quan trọng, điều đó không chỉ là lý thuyết suông mà đó là dựa trên khám phá của nhà sinh học nổi tiếng người Đức Otto Heinrich Warburg (8/10/1883 – 1/8/1970), người đoạt giải Nobel Sinh lý học và Y khoa năm 1931.

Ông đã phát hiện ra nguyên nhân gốc rễ của ung thư là do sự thiếu hụt oxy trong tế bào, từ đó tạo ra tính axit trong cơ thể.

Theo ước tính của Tổ chức Y Tế Thế Giới - WHO, gánh nặng của các bệnh này chiếm khoảng 70% tổng gánh nặng bệnh tật do tất cả các nguyên nhân tại Việt Nam. Nguyên nhân gốc rễ của sự bùng phát các bệnh mãn tính nguy hiểm tại Việt Nam đó chính là chưa kiểm soát được sự hình thành của các gốc tự do độc hại.

Trong cơ thể chúng ta thì nước chiếm đến khoảng 70% trọng lượng, 83% trong não, 96% trong huyết tương, 70% trong tim và thậm chí trong xương cũng có nước.

Nước chính là nguồn gốc duy trì sự sống và ở trạng thái bình thường, cơ thể người sẽ có tính kiềm nhẹ với độ pH xấp xỉ 7,34 – 7,4.

Khi cơ thể có quá nhiều lượng axit hoặc quá nhiều lượng kiềm đều sẽ gây mất cân bằng độ pH và gây hại cho sức khỏe. Nhưng theo nghiên cứu, những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chỉ có 20% kiềm được đưa vào cơ thể, còn lại là 80% là axit. Axit chính là “kẻ đi đầu” trong việc gây ra căn bệnh ung thư. Để cơ thể khỏe mạnh thì nồng độ pH trong cơ thể phải luôn đạt trạng thái cân bằng, pH=7,365. Vì vậy để có sức khoẻ tốt chúng ta cần kiềm hóa cơ thể, trung hòa axit dư thừa và triệt tiêu gốc tự do.

LÀM SAO ĐẺ KIỀM HOÁ CƠ THỂ,TRUNG HOÀ AXIT DƯ THỪA, TRIỆT TIÊU GỐC TỰ DO

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, chế độ ăn có tính kiềm sẽ có lợi cho sức khỏe. Thực phẩm chứa kiềm cao nhất là nhóm rau, củ quả như măng tây, hành tây, cải bó xôi, cải xanh, tỏi, mùi tây, chanh, dưa hấu, bưởi, xoài, đu đủ, dầu oliu. Kế đến là khoai lang, đâu bắp, xà lách, cần tây, táo, lê..

Ngoài ra, để “kiềm hóa” cơ thể thì uống nước kiềm đều đặn hàng ngày cũng là một liệu pháp tốt và hiệu quả. Theo Hiệp hội máy lọc nước kiềm Nhật Bản, bổ sung 0,5 đến 1 lít nước kiềm/ngày sẽ cung cấp đầy đủ lượng kiềm cần thiết.[/tintuc]